Aku anak sehat

Vitamin A sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Manfataatnya adalah:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kuman penyakit.
2. Membantu penyempurnaan pembentukan email gigi.
3. Membantu proses adaptasi penglihatan dari tempat terang ke tempat gelap.
4. Membantu proses pertumbuhan 9 penyempurnaan jaringan lunak.

Kalau tubuh kekurangan vitamin A maka yang terjadi adalah:
1. Rabun senja
2. kulit kusam dan bersisik
3. Kelainan pada jaringan paru-paru, usus, kulit dan mata.

Dari sebab itu mari kita mengkonsumsi makanan sehat yang banyak mengandung vitamin A seperti: Wortel, bayam, tomat, pepaya, mangga, pisang, jambu biji supaya tubuh kita sehat.